Buch online Autogenes Training Vol. 3: Für Höchstleistungen in Beruf und Sport

Beschreibung Autogenes Training Vol. 3: Für Höchstleistungen in Beruf und Sport

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Mit diesem Hörbuch werden Sie dabei unterstützt, ihre Ressourcen zu erkennen und zu aktivieren. Sie erhalten Suggestionen, die Sie zu Höchstleistungen im Beruf und Sport bringen werden. Es vermittelt Anleitungen, wie Sie Ihre Motivation steigern, Stress vermeiden und damit Power und Energie für Ihre Vorhaben erhalten. Durch dieses Selbstmanagement erreichen Sie mit Leichtigkeit und Begeisterung ihre Ziele, erhöhen spürbar Ihre Motivation, sichern und verbessern Ihre Arbeits- und somit auch Lebensqualität. Für alle, die in kürzester Zeit - mit dem Ausüben täglicher Übungen - ein Höchstmaß Ihres Potentials aktivieren wollen. Die Autorin Andrea Straucher arbeitet und lebt in München und kann auf eine langjährige, erfolgreiche Tätigkeit in ihrer Praxis zurückblicken. Sie hat vielen Menschen im Bereich der Wirtschaft und des Sports zu Spitzenleistungen verholfen.

Autogenes Training Vol. 3: Für Höchstleistungen in Beruf und Sport Ebooks, PDF, ePub

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Autogenes training sport / staatlich zugelassener lehrgang ~ Autogenes Training für Sport & Fitness. In diesem Artikel möchten wir Ihnen das sogenannte autogene Training näher bringen. Bei dem sogenannten autogenen Training handelt es sich um eine allumfassende Entspannungstechnik, die sich wiederum aus sehr vielen einzelnen Facetten, Instruktionen und Schwierigkeitsstufen zusammensetzt . Autogenes Training wurde vom Psychiater Johann Heinrich .

Autogenes Training: Anleitung und Übungen / gesundheit ~ Autogenes Training ist vielen Menschen ein Begriff. In unserer heutigen Gesellschaft sind Zeitdruck, Stress und permanente Hektik immer häufiger die Ursache für psychische Erkrankungen und physische Krankheiten. Schwindel, Burnout oder Depression sind Beispiele für mögliche Folgen dieses Lebenswandels. Deshalb ist es umso wichtiger, sich regelmäßig eine Auszeit zu nehmen und richtig zu .

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Autogenes Training: Anleitung - NetDoktor ~ Autogenes Training ist eine klassische Selbstentspannungsmethode. Sie hilft, in stressigen Lebensphasen wieder zu mehr Ruhe zu gelangen. Viele Menschen nutzen Autogenes Training zum Einschlafen oder vorbeugend zur Psychohygiene. Lesen Sie hier, wie Autogenes Training funktioniert und wie Sie Ihren Körper damit positiv beeinflussen können.

Stadtbibliothek Heilbronn - Katalog › Ergebnisse der Suche ~ Derra, Claus (3) Grasberger, Delia (3) Schirmohammadi, Abbas (3) Schwarz, Anja (2) Straucher, Andrea (3) Mehr zeigen; Bibliothek. Onleihe (3) Stadtbibliothek im K3 (41) Medientypen. Buch Sachbuch (16) CD (23) CD-ROM (1) Elektronisches Buch zum Download (1) Hörbuch zum Download (2) Mehr zeigen; Standorte. Entspannung Meditation (40 .

Autogenes Training: 4 Tipps + 7 Übungen für mehr ~ Autogenes Training hilft bei vielerlei Beschwerden. Die Wirksamkeit des Entspannungsverfahrens wird in verschiedenen Studien nachgewiesen und hat viele positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Bei uns erfährst du, was du beachten musst und welche Übungen du als Anfänger ausführen kannst.

Autogenes Training Vol. 2 (Hörbuch) von Andrea Straucher ~ Autogenes Training Vol. 1; Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit Autor: Andrea Straucher Sprecher: Andrea Straucher Spieldauer: 1 Std. und 44 Min. Ungekürztes Gesamt 4.5 out of 5 stars 5 Sprecher 4.5 out of 5 stars 3 Geschichte 4.5 out of 5 stars 4 Energie und Kraft durch Ruhe und Gelassenheit: Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion, das heißt Selbsthypnose, beruhende .

Traumreisen für Kinder - Entspannungsgeschichten — Kurze ~ Sucht Ihr eine Traumreise für Eure Kinder? Hier gibt es Fantasiereisen für Kinder und Ihr könnt mitmachen. Etwas Entspannung in der heute oft hektischen Zeit. Das ist nicht nur für Erwachsene gesund, sondern auch für Kinder.Doch wie bekommt man Kinder dazu, sich zu entspannen?Traumreisen, oder auch Fantasiereisen gennant, können helfen. Probiert es aus!

wingwave – Apps bei Google Play ~ Seit über zwanzig Jahren entwickeln die Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund im Herzen Hamburgs auf der Basis moderner Kommunikationspsychologie maßgeschneiderte Kurzzeit-Konzepte für die Ziele ihrer Coaching- und Ausbildungs-Kunden aus dem Business-, Sport- und Gesundheitsbereich. Über die Arbeit des Instituts wurden über 15 Fachbücher veröffentlicht, in denen der .

Jetzt Mentaltrainer/in werden im Fernstudium bei der SGD ~ Für weitere Informationen zur Teilnahme mit Bildungsgutschein rufen Sie uns kostenlos an: 0800 806 11 11. Staatliche Zulassung Der Lehrgang „ Mentaltrainer/in ” ist von der Staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht in Köln unter der Nummer 7276014 geprüft und staatlich zugelassen.

Bücher portofrei bestellen bei bücher ~ bücher – zertifiziert und für „sehr gut“ befunden. Seit Juni 2015 ist bücher mit dem Trusted Shops-Siegel ausgezeichnet. Trusted Shops ist die führende Vertrauensmarke für Online-Shopping in Europa. Jede Bestellung kann mit bis zu 5 Sternen in den Kategorien Lieferung, Ware und Kundenservice bewertet werden. In den vergangenen zwölf Monaten haben hier mehr als 36.000 bücher .

Psychologisches Training im Leistungssport - GRIN ~ Für Leistungssportler besteht die Zielsetzung ihres Sports im Erreichen, Stabilisieren und Verbessern persönlicher sportlicher Höchstleistungen. Um ein bestimmtes sportliches Leistungsziel, z.B. den Meistertitel in der jeweiligen Sportart zu erringen, trainieren und üben sie jahrelang, teilweise unter der Vernachlässigung von Schule, Studium oder Beruf sowie familiären und sozialen .

Stress: Stressfaktoren identifizieren und bekämpfen ~ Autogenes Training: So geht's. Probieren Sie doch mal eine wirksame Entspannungsmethode aus: Autogenes Training. Dass sie hilft, Stress zu reduzieren, ist wissenschaftlich belegt. Man versetzt sich dabei selbst in einen hypnotischen Zustand, in dem durch gedankliche Konzentration bestimmte körperliche Funktionen, wie Atmung und Puls, in einen ruhigeren Zustand gebracht werden. Lesen Sie hier .