Buch Let's focus! Konzentrationsbooster aus der Natur: Steigere deine Leistung und verbessere deinen Fokus mit natürlichen Mitteln und ganz ohne Chemie

Beschreibung Let's focus! Konzentrationsbooster aus der Natur: Steigere deine Leistung und verbessere deinen Fokus mit natürlichen Mitteln und ganz ohne Chemie

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Wer kennt es nicht? Die Deadline für das laufende Projekt steht an. Der Chef sitzt einem im Nacken. Oder die Klausurphase rückt ohne Erbarmen näher und näher. Dazu müssen auch noch zwei Hausarbeiten erledigt und eine Präsentation gehalten werden. Oder es warten auf der Arbeit fünf dringende Aufgaben gleichzeitig, die alle höchste Priorität haben. Daher greifen viele von uns auf kleine Helferlein zurück, die uns durch den Tag tragen. Bei den meisten Menschen handelt es sich hierbei um Kaffee. Der durchschnittliche Deutsche trinkt etwa 149 Liter Kaffee im Jahr. Ungefähr dasselbe gilt für den durchschnittlichen Briten. Ein durchschnittlicher US-Amerikaner konsumiert sogar 219 Liter Kaffee im Jahr. Besorgniserregend ist zudem, dass viele Menschen aufgrund des Leistungsdrucks zu harten Drogen und/oder verschreibungspflichtigen Medikamenten greifen. Das Suchtpotential ist extrem hoch und die Folgen sowie Nebenwirkungen gravierend!Dabei bietet die Natur mehr als genug Möglichkeiten, den Konsum von gesundheitsgefährdenden und gefährlichen Stoffen zu vermeiden. In diesem Buch wirst du lernen … … welche zehn natürlichen Mittel dir helfen, deine Konzentrationsleistung zu boosten und deinen Fokus zu optimieren… wie Konzentrationsstörungen und Leistungsdruck zustande kommen … durch welche Helferlein aus der Natur du auf der Arbeit oder im Studium die bestmögliche Effizienz erreichen kannst … welche weiteren positiven Effekte auf deine allgemeine Gesundheit die hierin besprochenen Naturheilmittel haben … warum verschreibungspflichtige Medikamente oder illegale Drogen nicht die Lösung sind … wodurch du Kaffee spielend leicht ersetzen kannst … welche weiteren Möglichkeiten es zur Leistungsoptimierung gibt (drei Bonuskapitel!) Viel Erfolg mit dem Buch und alles Gute auf deinem Weg! Alina Daria ist Gesundheitsberaterin (Diploma in Health & Wellness) und zertifizierte Ernährungsberaterin (Certified Nutrition Coach). Ernährung und Gesundheit sind ihre Leidenschaft. Ihr Ziel ist es, die Welt ein kleines bisschen besser zu machen, indem sie ihren Lesern hilft, deren Ziele zu erreichen.

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