📖 Buch online lesen - Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Buch online Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

Beschreibung Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden

/B07CVLC4VT

"Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal mit Autogenem Training zu tun hatte. Es wurde 1926 zur konzentrativen Selbstentspannung entwickelt. Eine millionenfach bewährte Methode, die bis heute nichts von ihrer Aktualität eingebüßt hat. Im Gegenteil - in unserer schnelllebigen Zeit ist diese Entspannungsmethode, die bei einer Vielzahl somatischer und psychischer Störungen unterstützend eingesetzt werden kann, wertvoller denn je. Das Autogene Training ist einfach zu erlernen. Alles, was Sie dazu brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft und ein klein wenig Zeit. Während Sie für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" eintauchen, gönnen Sie sich eine Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung. Das Autogene Training ist eine wunderbare Hilfe, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu begegnen. Auch bei vielen Krankheitsbildern (Schlafstörungen, chronische Schmerzen, Bluthochdruck u.v.m.) bietet AT eine sanfte, aber hocheffiziente heilende Unterstützung. Mit diesem Hörbuch verfügen Sie über insgesamt neun selbsterklärende Einzelübungen (Länge: 6 bis 22 Minuten). Jede wird binnen Minuten eine wohltuende, wunderbar entspannende Wirkung entfalten. Beginnen Sie gleich heute, das Autogene Training ganz bequem zu Hause durchzuführen. Es gibt zwei Haltungen, die sich dabei bewährt haben. Liegehaltung: Sie liegen bequem auf dem Sofa oder im Bett. Die Arme liegen seitwärts oder auf den Oberschenkeln. Die Fußspitzen zeigen leicht nach außen. Sitzhaltung: Sie lehnen Ihren Oberköper und den Kopf in einen bequemen Sessel. Die Füße stehen fest auf dem Boden. Der Kniewinkel ist größer als 90 Grad. Die Arme liegen auf der Lehne oder im Schoß. Autor Patrick Lynen (bekannt aus WDR, VOX, RTL, SWR3) zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit" und "Mach Dich mal locker".

Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Ebooks, PDF, ePub

Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige ~ Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden (Hörbuch-Download): : Patrick Lynen, div., Lynen Media GmbH: Audible Audiobooks

AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH Hörbuch Download ~ AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH (Hörbuch-Download) Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Autor: Patrick Lynen

Autogenes Training: das Premium-Hörbuch von Patrick Lynen ~ Das Autogene Training ist einfach zu erlernen. Alles was Sie dazu brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft und ein klein wenig Zeit. Während Sie für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" eintauchen, gönnen Sie sich eine Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung. Das Autogene Training ist eine wunderbare Hilfe, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu .

AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH / Patrick Lynen ~ Patrick Lynen: AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Produkttyp: Hörbuch-Download: Verlag: Lynen Media GmbH: Erschienen: 19. Apr. 2018 Sprache: Deutsch: Spieldauer: 1 Std. 57 Min. Format: MP3 128 kbit/s Download: 113,1 MB (9 Tracks) MP3 Hörbuch-Download. 7,95 € inkl. MwSt. Hörbuch in den Warenkorb. Hörprobe 1 .

Autogenes Training (Hörbuch) von Patrick Lynen / Audible ~ Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden . Autor: Patrick Lynen. Sprecher: div. Spieldauer: 1 Std. und 56 Min. Kategorien: Gesundheit & Wellness, Alternative & Komplementäre Medizin. 4.5 out of 5 stars 4,5 (22 Bewertungen) Für 0,00 € kostenlos testen Danach 9,95 € pro Monat. Jederzeit kündbar. ODER. Für 7,95 € kaufen Im Warenkorb .

AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH Hörbuch Download ~ Das Autogene Training ist einfach zu erlernen. Alles was Sie dazu brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft und ein klein wenig Zeit. Während Sie für wenige Minuten in ein angenehmes, regenerierendes "Dösen" eintauchen, gönnen Sie sich eine Auszeit in hypnoseartiger Tiefenentspannung. Das Autogene Training ist eine wunderbare Hilfe, um den Herausforderungen des Alltags gelassener zu .

Autogenes Training 1 (Hörbuch Download) von Antonia ~ Das Autogene Training wurde 1926 von Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist bis heute eine der wirksamsten Entspannungstechniken überhaupt. Es ist einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Alles was Sie brauchen, ist Ihre eigene Vorstellungskraft, ein klein wenig Zeit und natürlich den Wunsch nach mehr Lebensqualität. Tauchen Sie nur .

Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training ~ Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Autor: Patrick Lynen Sprecher: div. Spieldauer: 1 Std. und 56 Min. Ungekürztes Gesamt 4.5 out of 5 stars 26 Sprecher 4.5 out of 5 stars 20 Geschichte 4.5 out of 5 stars 19 "Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal mit Autogenem Training zu tun .

Autogenes Training lernen: Mit diesen Hörbüchern / Audible ~ Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Autor: Patrick Lynen Sprecher: div. Spieldauer: 1:56 Typ: Ungekürztes Hörbuch "Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal mit Autogenem .

Autogenes Training Das Premium Hörbuch Nachhaltige ~ Autogenes Training Das Premium Hörbuch Nachhaltige Entspannung Einfach Zu Erlernen Und Sofort Anzuwenden By Patrick Lynen Div Lynen Media Gmbh Suchergebnis Auf De Für Hörbuch Autogenes. Digital Resources Find Digital Datasheets Resources. 246d1 Autogenes Training Das Premiumhorbuch Nachhaltige. Ruhebild Entspannungsübung Mentale Stärke. Autogenes Training Hörbuch Die Besten Produkte .

AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH : Nachhaltige ~ AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH : Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Von: Lynen, Patrick [Autor]. Mitwirkende(r): Sprecher, Diverse [Sprecher]. Materialtyp: Computerdatei, 116 Min. Verlag: Runde Ecke Verlag 2018, Medientyp: eaudio , EAN: 4057664384706 Themenkreis: Sachmedien & Ratgeber > Wissenschaft & Technik > Medizin / Sachmedien & Ratgeber .

Autogenes Training - Buch, Hörbücher 4 ~ Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden von Patrick Lynen Audible, Audible Hörbuch, 06. Mai 2018 Jetzt als Download verfügbar. Preis: € 7,40 (Lieferbedingungen s.u.)" Ich bin ganz ruhig. " " Der rechte Arm ist ganz schwer. " Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal .

Autogenes Training: Grundstufentraining mit spezieller ~ Autogenes Training; Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Autor: Patrick Lynen Sprecher: div. Spieldauer: 1 Std. und 56 Min. Ungekürztes Gesamt 4.5 out of 5 stars 22 Sprecher 4.5 out of 5 stars 16 Geschichte 4.5 out of 5 stars 16 "Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einmal mit .

Entspannung - Ratgeber / / Bücher ~ AUTOGENES TRAINING * Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf * Doppel CD 73. price . Einfach zu erlernen und sofort anzuwenden 19. Februar 2020 / Ungekürzte Ausgabe. von Minddrops und Irina Scholz. Audible Hörbuch. EUR 12,06. Jetzt als Download verfügbar. Audio CD. EUR 14,95. Kostenlose Lieferung möglich. Andere Angebote. EUR 10,29 (30 gebrauchte und neue Artikel) 4,6 von 5 Sternen .

Autogenes Training: Nachhaltige Entspannung und gesunder ~ Autogenes Training: Nachhaltige Entspannung und gesunder Schlaf Wo es das Hörbuch gratis gibt Ich zeige dir heute, wo du dieses Hörbuch gratis herunterladen und anschließend unter Android/iOS/Windows hören kannst. Wir von hörbuch sind begeisterte Hörbuch-Nutzer, die wöchentlich alle legalen Quellen nach kostenlosen Hörbüchern durchsuchen.

Autogenes Training, sanfte Hypnose, gesunder Schlaf ~ Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden Autor: Patrick Lynen . Das Autogene Training ist einfach zu erlernen. 4 out of 5 stars; Teilweise entspannende Übungen Von Sid Am hilfreichsten 31.07.2019 Weniger Stress und innere Unruhe durch Autogenes Training und Meditative Entspannung; Ruhebänkchen für die Seele Autor: Patrick Lynen Sprecher .

Suchergebnis auf für: autogenes training ~ Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. von Patrick Lynen, div., et al. 5,0 von 5 Sternen 2. Audible Hörbuch 0,00 € 0,00 € 7,95 € 7,95€ im Audible-Probemonat. Autogenes Training: Kopf frei machen und Ängste, Sorgen und Stress abbauen. von Kurt Tepperwein / 18. Juni 2020. 5,0 von 5 Sternen 2. Kindle 3,99 € 3,99 .

AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH : Nachhaltige ~ details zu: autogenes training: das premium-hÖrbuch 4057664384706 AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH: Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden.

Suchergebnis auf für: autogenes training cd ~ Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. von Patrick Lynen, div., et al. 5,0 von 5 Sternen 2. Audible Hörbuch 0,00 € 0 .

Autogenes Training nach Schultz: Kurzentspannung für ~ Autogenes Training nach Schultz: Kurzentspannung für Zwischendurch (Hörbuch-Download): : Ursula Hoffmann, Ursula Hoffmann, Wohlklang-Verlag: Audible Audiobooks

Suchergebnis auf für: autogenes training: Bücher ~ Autogenes Training: Das Premium-Hörbuch - Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden von Patrick Lynen , div. , et al. 5,0 von 5 Sternen 1

der Verbund Vorarlberg. Entspannung Wellness Angebot ~ eBook Auswahl an eBook. eAudio . Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Inhalt: "Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einma . Im Bestand seit: 29.05.2018. Voraussichtlich verfügbar ab: 25.10.2020. Vormerker setzen Titel:AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH. Auf den Merkzettel legen Titel:AUTOGENES .

Onleihe Essen. eAudio-Angebot ~ eBook Auswahl an eBook. eAudio Auswahl an eAudio (Aktueller . Nachhaltige Entspannung, einfach zu erlernen und sofort anzuwenden. Inhalt: "Ich bin ganz ruhig." "Der rechte Arm ist ganz schwer." Sätze wie diese kennt jeder, der schon einma . Im Bestand seit: 04.09.2020. Voraussichtlich verfügbar ab: 11.12.2020. Vormerker setzen Titel:AUTOGENES TRAINING: DAS PREMIUM-HÖRBUCH. Auf den .

die Onleihe Niederrhein. Entspannung Wellness Angebot ~ Verbund Niederrhein. Digitale Medien wie eBooks, ePaper, eMusik, eAudios und eVideos ausleihen und herunterladen.