Buch lesen Vom Stress zur Entspannung (Die kleine Reihe)

Beschreibung Vom Stress zur Entspannung (Die kleine Reihe)

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„Nur in der Entspannung kannst dudein Wesenszentrum finden. Wenndu dich immer wieder anstrengst undeinem Ziel nachjagst, um bewussterzu werden, wirst du dich weiter undweiter von deiner Wirklichkeit entfernen.Tue einfach gar nichts. Sei einfach– jeden Tag mindestens ein paarAugenblicke. Dein Herz wird weiterschlagen, dein Atem wird weitergehen,und du tust nichts, du denkstan nichts. In solchen Augenblickenöffnet sich dir der ganze Himmel.“

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