Pdf lesen BergSonne: Innovatives Autogenes Training (IAT) - Das neue Kurzprogramm. Mit Musik von Helmer Sauer

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IAT – Innovatives Autogenes Training –, entwickelt von Else Müller, ist ein neues Kurzprogramm, das Menschen in unserer schnelllebigen Zeit entspricht: ihrem Bedürfnis nach Ruhe und Entspannung, Stressabbau und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Einfach, fast spielerisch wird im IAT die modifizierte Grundstufe des Autogenen Trainings (AT) in kurzer Zeit gelernt. Dabei spielt die Fantasie eine wesentliche Rolle. So sind die Formeln des Autogenen Trainings mit emotionalen Wort-Bildern verbunden und lassen den Übenden verblüffend schnell in seine eigene Bilderwelt und die damit verbundene Entspannung eintauchen. Die von Else Müller gesprochenen Übungsanleitungen werden harmonisch ergänzt durch ruhige Musik von Helmer Sauer. 1 CD, Laufzeit: 52 Min.

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BergSonne: Innovatives Autogenes Training IAT - Das neue ~ BergSonne: Innovatives Autogenes Training (IAT) - Das neue Kurzprogramm. Mit Musik von Helmer Sauer / Müller, Else / ISBN: 9783466458028 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

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BergSonne: Innovatives Autogenes Training (IAT) - Das neue ~ von Else Müller · Daten des Buchs BergSonne: Innovatives Autogenes . BergSonne: Innovatives Autogenes Training (IAT) - Das neue Kurzprogramm. Mit Musik von Helmer Sauer. von Else Müller. Audio CD. Details (Deutschland) Details (Großbritannien) (siehe auch: Audio CD) ISBN-13: 978-3-466-45802-8 . ISBN-10: 3-466-45802-1. Kösel-Verlag · 2006 .

Stadtbücherei Telgte - Katalog › Ergebnisse der Suche nach ~ BergSonne: innovatives Autogenes Training (IAT) ; das neue Kurzprogramm / Else Müller. Musik: Helmer Sauer. von Müller, Else [Autor].. Ton / 2006 / Entspannung Reihen: Kösel Audio. Das Innovative Autogene Training (IAT) ist ein neues Kurzprogramm für Kinder und Erwachsene, das durch die Suggestionen des Autogenen Trainings in Kombination mit assoziativen Bildern schnell in die eigene .

Autogenes Training: Anleitung - NetDoktor ~ Autogenes Training beginnt immer mit den Grundübungen: Ruhe, Schwere und Wärme. Diese können Sie gut zu Hause ausführen. Damit Sie keine Fehler machen und motiviert bleiben, empfehlen Experten jedoch, in einer Gruppe unter fachlicher Anleitung eines Arztes zu üben. Audioanleitungen können ebenfalls eine gute Unterstützung zum Einstieg sein.

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