Buch Loslassen - Seelenruhe finden: Kurzmeditationen, Entspannung
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Loslassen - Seelenruhe finden: Kurzmeditationen ~ Loslassen - Seelenruhe finden: Kurzmeditationen, Entspannung / Hennig, Marita / ISBN: 9783980818933 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .
Loslassen - Seelenruhe finden: Kurzmeditationen, Entspannung ~ Loslassen - Seelenruhe finden: Kurzmeditationen, Entspannung. von Marita Hennig. Audio CD. Details (Deutschland)EAN=ISBN-13: 978-3-9808189-3-3. ISBN-10: 3-9808189-3-4
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Loslassen. Seelenruhe finden. CD [Hennig] ~ Facts & information about title «Loslassen. Seelenruhe finden. CD» by Marita Hennig [with availability check] . Seelenruhe finden. CD Wirksame Kurzmeditationen für mehr Kraft und Gelassenheit. Autoren. Marita Hennig (Autorin) Angaben. Produktart: Hörbuch ISBN-10: 3-9808189-3-4 ISBN-13: 978-3-9808189-3-3 Verlag: Hennig Herstellungsland: Deutschland Erscheinungsjahr: September 2002 Format .
Loslassen - 7 Wege zu mehr Kraft und Gelassenheit - 50 ~ Loslassen. 7 Wege zu mehr Kraft und Gelassenheit - 50 entspannende Kurzmeditationen . mit Audio-CD Marita Hennig Droemersche Verlagsanstalt Th. Knaur Nachf. , GmbH & Co EAN: 9783426669099 (ISBN: 3-426-66909-9) 80 Seiten, paperback, 16 x 21cm, 2004. EUR 14,90 alle Angaben ohne Gewähr. Umschlagtext. In der Ruhe liegt die Kraft Sind Sie im Stress? Zu viel zu tun, um sich zu entspannen? Die .
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Meditation zur Entspannung (Text und Audio) * Sunita ~ Ich finde es immer super, in einer Meditation zwar ruhig zu sprechen, verstelle meine Stimme dabei aber nicht auf extra entspannt. Das passt nicht zu mir, ich denke sonst käme ich mir in einer Stunde komisch dabei vor und meine SchülerInnen würden dies sicherlich merken. Meditationsanleitung: Finde einen Sitz, der zu Dir passt.
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Anleitung ~ Wie zu jeder Übung finden Sie auch zur progressiven Muskelentspannung eine Audiodatei zum Üben. Der progressive Muskelentspannung-Download ist kostenlos. Idealerweise haben Sie diese auf Ihrem MP3-Player oder Handy immer bei sich, um jederzeit eine Übungsrunde durchführen zu können. Sie können sich die Audio-Übungsdateien auch auf CD .
Tipps zur Entspannung: 24 Entspannungsmethoden gegen Stress ~ Oder man kann eine CD dazu kaufen oder runterladen. Da ist es einfach ganz wichtig, zu wissen, dass jeder Kursleiter seine eigene Art hat, den Kurs zu leiten. Und jeder Sprecher eine andere Art des Sprechens. Also falls du merkst, dass die Methode zwar eigentlich sehr spannend ist, aber der Leiter oder die Stimme nicht passen, dann suche dir einen anderen und versuche es noch mal. Hier gilt es .
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