📖 ebook - BioRunning: Laufen für die Seele: Die Luijpers-Methode nach Feldenkrais

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Beschreibung BioRunning: Laufen für die Seele: Die Luijpers-Methode nach Feldenkrais

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Das neue Buch von Bestsellerautor Wim Luijpers:Laufen im Einklang mit der NaturMit seinen Bestsellern „Gentle Running“ (60.000 verkaufte Exemplare) und „BodyRunning“ hat Wim Luijpers einen Trend kreiert – Körperbewusstheit ohne Leistungsdruck. Gemeinsam mit seiner Frau Moana vermittelt er in seinem neuen Buch anhand zahlreicher praktischer Übungen, wie man leicht und lustvoll die Freude an Bewegung und insbesondere am Laufen findet. Grundlage ist die Feldenkrais-Methode, die auf sehr sanfte Weise die Wahrnehmung und Beweglichkeit des gesamten Körpers fördert. Das beugt Abnützungen an den Gelenken vor bzw. gleicht sie aus. Das eigentliche Ziel ist Harmonie für Körper, Geist und Seele – und damit mehr Lebenslust, Kreativität und Erfolg im Beruf. Luijpers’ Charisma, seine intensive Seminartätigkeit und seine große Medienpräsenz haben ihn als „Lauftrainer der sanften Methode“ international bekannt gemacht. Er liegt damit ganz im Trend der Freude an sanfter Bewegung, an Entschleunigung und nicht leistungsorientiertem Sport.

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BioRunning:Laufen für die Seele: Die Luijpers-Methode nach ~ BioRunning:Laufen für die Seele: Die Luijpers-Methode nach Feldenkrais Autoren: Moana Luijpers, Wim Luijpers . 159 Seiten (2009) entdeckt bei: . Der Verlag über dieses Buch (Klappentext): Das neue Buch von Bestsellerautor Wim Luijpers:Laufen im Einklang mit der Natur. Mit seinen Bestsellern Gentle Running (60.000 verkaufte Exemplare) und BodyRunning hat Wim Luijpers einen Trend .

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Die Methode nach Feldenkrais - Training & Tools > Coaches ~ Seit 1989 praktiziere ich die Feldenkrais-Methode und habe damit erforscht, wie ich beim Laufen nicht mehr müde werde. Ich habe jetzt unendlich viele Ressourcen zur Verfügung, wie ich auf die leichteste Anstrengung reagieren kann, indem ich die Aufmerksamkeit einfach auf andere Körperteile lenke. Die Leichtigkeit kehrt einfach von selbst wieder zurück.

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der Verbund Vorarlberg. BioRunning: Laufen für die Seele ~ eBook> BioRunning: Laufen für die Seele Einfache Suche. Medienformat: Suchbegriff: Inhalt: × Medientyp: Titel: BioRunning: Laufen für die Seele Untertitel: Die Luijpers-Methode nach Feldenkrais Autor: Luijpers, Wim ; Luijpers-Rochel, Moana Jahr: 2020 Sprache: Deutsch Umfang: 160 S. Verfügbar Auf den Merkzettel legen Titel:BioRunning: Laufen für die Seele Jetzt ausleihen Ausleihdauer in .

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