Buch lesen Autogenes Training: Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit

Beschreibung Autogenes Training: Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit

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Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-SektorMit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen.2 CDs, Laufzeit 55 min. Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein führt in das bewährte Autogene Training ein und empfiehlt es als ideale Selbsthilfemethode. Die Übungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand überall ausführbar. Bei regelmäßiger Anwendung führt es zu deutlichen, wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Veränderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glück im Alltag, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im körperlichen wie im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszuständen.

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Autogenes Training: Bewusstseinserweiterung, Ruhe und ~ Autogenes Training: Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit / Tepperwein, Kurt / ISBN: 9783442339068 / Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch .

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Autogenes Training von Kurt Tepperwein - bücher ~ Autogenes Training ist eine altbekannte und bewährte Selbsthilfemethode, wenn es um Ruhe, Gelassenheit und Bewusstseinserweiterung geht. Der beliebte Bewusstseinsforscher Kurt Tepperwein führt einfühlsam und gekonnt an diese effektive Praktik heran und hilft beim Erlernen und Optimieren.

Autogenes Training : Bewusstseinserweiterung, Ruhe und ~ Autogenes Training : Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit Kurt Tepperwein Von: Tepperwein, Kurt [Autor]. Materialtyp: Computerdatei, 55 Min. Verlag: München Arkana 2012, Medientyp: eaudio , ISBN: 9783442340927. Themenkreis: Ratgeber - Fit und gesund / Sachmedien & Ratgeber > Beauty & Wellness > Entspannung & Wellness Genre/Form: CD-ROM / CD / Ratgeber Schlagwörter: Übung .

Autogenes Training - Hörbuch - Nicole Schweizer - Storytel ~ Entspannung und Gleichgewicht durch Autogenes Training Momente der Ruhe und des inneren Friedens bereichern uns und verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl. Die immer weiter zunehmende Geschwindigkeit und der Leistungsdruck der heutigen Zeit führen viele Menschen an ihre Grenzen. Damit verbunden sind häufig körperliche und seelische Beschwerden.

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